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排便習慣改變 心臟病發作徵兆

徵兆3/胸悶呼吸艱巨

許多心臟病患者經常訴苦呼吸堅苦,坐著時還好,一旦平臥就會不舒服,現代醫學認為是心臟沒法壓出足夠的血液,或沒法將肺臟血液送出心臟,偶而伴有稍微的咳嗽,在X光片上則無發現異常。

徵兆4/總是四肢舉動嚴寒

四肢舉動極冷是常見的秋冬症狀,但如果合併胸悶則要迥殊提高警醒!手與腳是人體離心臟最遠的距離,把穩臟輪回欠安時,常體現出四肢舉動嚴寒的現象,心肌缺氧則輕易有胸悶心悸的感受,這類平常是産生在更年期女性為多。中醫認為,腎主藏精,婦女在停經以後,落空雌激素回護,冠狀動脈硬化機率增高,腎中精氣逐步衰少,泛起腎陰不足的現象,包孕內熱、眩暈、胸悶痛、心悸、冷汗、耳鳴、腰膝酸軟等症狀,改良應補腎填陰,調劑女性荷爾蒙的不亂。

另外,堅果類食品含有雄厚的纖維和不飽和脂肪酸,可以或許改良心臟性能,天天吃10克至20克能避免膽固醇傷害動脈;長時間適度食用大蒜,不但可以或許延緩動脈壅塞,抗氧化劑也能修補破損的血管。

第二個徵兆為突然不明原因的失眠,患者常會感覺心跳過速、心搏過強、心律不規則,薄暮時迥殊容易感覺倦怠無力。周宗翰中醫師指出,心主血脈而同一身之血,心藏神,思慮過度時,心血暗耗則致使神不守舍,臨床上就會出現心悸、心煩、少寐、多夢、口唇色淡、面色少華等症狀,可以哄騙補血和血的體式格局,增進血液輪回,穩定自律神經。

徵兆2/莫名緣由失眠

需注意的是,若自己體質寒冷、脾虛胃寒、易腹瀉者,不宜食用生藕,宜將蓮藕煮熟,性質由寒轉溫,可健脾開胃、益血補髓、安神健腦。

而蓮藕難舍難分,其膠質有助於不亂及預防心臟血管的脆化。

除透過身體表示,盡早防範心臟病的發生發火以外,周宗翰中醫師提示,秋冬季候溫差大,保暖工夫弗成少,日常平凡可多拍打兩臂手肘處,為肺經、心經、心包經所經的地方,藉由拍打增進血液輪回,活化免疫系統,不亂自律神經。 台北市立結合病院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,中醫觀點以為心和小腸相表裡,心臟接續搏動的同時,也會影響腸胃系統。

而心與脾為子母臟,所以心臟跳動的速率快慢不定,會影響大便的紀律,造成有時便祕、有時下痢的現象。

大便的習慣忽然改變或不規則,除要斟酌腸胃問題外,可能也是心臟病警訊之一。此時,不該只是治療腸胃,也要斟酌的心臟的功能是否正常。

周宗翰中醫師認為,這就是心肺功能出了問題,因為主管一身之氣的肺之功能異常,若肺氣不足,宗氣化生乏源,則血液運行乏力,出現呼吸艱巨,胸悶的徵狀。

此時可用補肺氣的方式來改良心肺功能。 秋冬氣溫轉變大,心臟凍未條,容易造成急性心臟病,嚴重恐心肌梗塞而猝死,一命嗚呼!中醫師默示,心臟病患者在疾病未形成前或未爆發前,常有排便習慣改變、呼吸困難、莫名原因失眠等徵兆,若能提高警悟,早期醫治和防範,就能避免悲劇不息上演,享受健康「心」生活。

【秋冬心臟病好發 警訊不忽視】:

 

徵兆1/排便習慣改變

預防秋冬心臟病 保暖食療立大功


本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/排便習慣改變-心臟病發作徵兆-055603326.html
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